给自己的一封信

　　经过五天在中心的学习，不仅对赌有了更深的认知，学习到了戒赌的方法，更是重识了生活的自信，找回了家庭。学习了很多做人的道理，树立了自己的正确的人生观。

　　来中心之前的我，道德是沦丧的，人性是丧失的，人生观，价值观都是不正的，现在的我找到了自己的人生目标，就是通过自己的努力带着爸爸妈妈老婆儿子去全世界游玩。我用自己的双手去给家庭创造幸福，有了一个好的目标，必须要每天积累才能实现。认真做好每一天的事情，过好每一天才能实现。除了这个还有自律，每个成功的人都需要自律。给自己每天24小时都计划好。培养一些好的习惯，例如读书和运动，还有留一点时间给家人陪伴和沟通，我在思考中找到了读书的意义。它可以开拓我的眼界可以通过读书认识到自身的不足之处，可以学习知识。以后传授给我的儿子有了这些意义，我想我可以养成好的习惯，有了好的习惯，自然就不会去想赌博的事情了。

　　来到中心之后，从思想上纠正了产生赌博的原因，思想导致行为，行为导致结果，思想上不能有一夜暴富的思想，不能有侥幸的思想，要把勤劳致富的思想放在脑子里。赌的原因是压力→情绪→赌博，我应该放松→平和→幸福。有了家人的支持，我可以有压力的时候和他们进行沟通，然后大家一起放松下来，走幸福这条路，我通过学习找到了赌博的原因，找到了戒赌的方法，我非常有信心能戒赌。

　　说了这么多，最重要的是去做，要把自己的思想转化为行动，把正能量去赶除内心很多不好的思想，当今社会受赌博危害的家庭千千万万太多了，我是幸运的，能来到这里，我自愿加入戒赌的公益团队中来，为戒赌这件事出一份力，为传递正能量出一份力。

　　2019年12月30日