主动戒赌的人真的靠谱吗？

时间:2025-01-21

倘若一个嗜赌多年的人，突然向家人提出要戒赌，那这番话可信吗？

其实家人有这方面疑问是可以理解的，毕竟在本人提出戒赌前，家人早已经历过数不清的承诺，帮助他还了数不清的债务。到了后来，承诺被本人抛之脑后，赌债不仅没有减少，反而愈发增多。几番循环之后，本人的信誉早已荡然无存，当本人向家人提出这个决心时，家人的第一反应或许是“又没钱了，需要骗钱吧！”。这也是为什么我们常说：赌狗没得救。那么，赌狗真的没得救吗？好像也不尽然。

一、要看本人做了什么，而非说了什么

当面对一个声称要戒赌的人，我们首先要关注的是其行动而非言语。言语或许能一时安抚人心，但真正能证明决心的，是实实在在的改变。比如，他们是否开始主动远离曾经的赌博圈子，将赌场、牌局、赌友真正隔离。他们能否在闲暇时光，找到健康积极的替代活动，哪怕是从最基础的体力劳动做起，忙碌于实实在在的事务，而非在赌桌前虚度光阴；或者培养一门兴趣爱好，在阅读、绘画、运动中沉淀自己，让身心从对赌博的依赖中逐渐解脱出来。只有这些看得见、摸得着的行动，才能为他们的戒赌誓言增添可信度。

二、了解本人债务情况，事无巨细
债务可以说是赌博带来的沉重负担，同样也可能是让本人冲到覆辙的潜在诱因。因此，家人需要清楚每一笔债务的来源、数额和还款期限，这不仅是对家庭财务状况的把控，更是为了防止他们因无法承受债务压力，再次陷入赌博的恶性循环，试图通过“快钱”来填补漏洞。同时，合理规划还款计划，与债权人进行坦诚沟通，争取更多时间和合理的还款方式，能在一定程度上缓解他们的经济压力，减少因经济困境而复发赌瘾的风险，也让家人能够更安心地相信他们的戒赌决心。

三、长期主义，拉长时间线，重塑信任

而从根本上重塑信任，则是一场需要长期坚持的马拉松。这意味着要拉长时间线，以月、以年为单位去观察和考验。在这个过程中，家人不能因为一时的小波折就全盘否定，而应给予一定的耐心和支持，肯定他们在重建生活秩序中的每一点进步，无论是逐渐规律的作息、稳定的情绪，还是重新建立的良好人际关系。戒赌者自身也要明白，信任的重建需日复一日地保持自律，用持续的改变让家人真切感受到他们已经彻底告别过去。

主动戒赌的人并非完全不可信，但他们需要用不懈的行动、透明的债务处理和长久的坚持，去证明自己的决心，去重新赢回那份珍贵的信任。

早点戒赌，才有出路！

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