戒赌故事
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时间:2025-05-27
在赌桌前，不少参与者抱着 “再试一次就能翻盘” 的侥幸心理，无视家人苦劝。赌瘾的形成与心理创伤、侥幸心理、多巴胺成瘾等因素密切相关，若放任赌瘾发展，最终会陷入自我毁灭的恶性循环。持续沉迷赌博，将会面临一系列严重后果。
一、情绪失控，难以平静
赌博过程中，输赢结果会让参与者的情绪产生极大波动。赢钱时，体内肾上腺素分泌增加，会产生强烈的愉悦感，甚至幻想实现财富自由；输钱后，则会迅速陷入焦虑、愤怒、绝望等负面情绪。长期处于这种极端情绪的交替中，会导致神经系统功能紊乱，使人变得容易情绪失控。
原本性格温和的人，可能会因为一点小事就大发脾气，面对家人关心也表现得极不耐烦。到了晚上，他们常常被恐惧和懊悔的情绪困扰，难以入睡，还可能出现心悸、手抖等身体症状。为了缓解负面情绪，赌博本人往往会再次参与赌博，进而陷入更深的情绪困境，连维持基本的情绪稳定都变得困难。
二、对生活的觉察力减弱
当赌博占据生活的大部分时间，参与者的注意力会完全集中在赌局上，对周围真实世界的感知能力逐渐下降。他们不再关注生活中的美好细节，也会忽视孩子成长过程中的重要时刻，更察觉不到伴侣眼中的担忧。
曾经热衷的运动、阅读、旅行等兴趣爱好，在赌瘾的影响下失去吸引力。生活只剩下赌博前的期待、赌博时的紧张，以及赌博结束后的空虚。长期沉迷赌博，大脑习惯了赌博带来的高强度刺激，对日常生活中的美好事物变得麻木，错过许多珍贵的生活体验。
三、自我控制能力逐渐丧失
赌瘾会不断削弱人的自我控制能力。在赌博过程中，参与者会不断突破自己的底线，起初可能只是小额下注，到后来却越陷越深，甚至通过借贷、抵押房产来满足赌博需求。这种失控不仅体现在金钱方面，还会影响到生活的各个层面。
即使本人下定决心不再赌博，也很难控制自己不去想赌局，常常忍不住再次参与。他们对自己的行为逐渐失去责任感，拖欠债务、逃避现实，对家庭和工作不管不顾。随着自我控制能力的丧失，本人会逐渐失去对生活的掌控，最终可能导致众叛亲离，陷入孤立无援的境地。
赌博不是获取财富的正确途径，而是一条通往深渊的道路。那些沉迷赌博、不愿戒赌的人，正在损害自己的情绪健康，降低对生活的感知，失去对人生的掌控。只有及时停止赌博行为，寻求专业帮助，才有可能摆脱赌瘾，重新开始正常生活。
早点戒赌，才有出路！
