“我是一名女海归，硕士。2012年回国后，在国企上班，工作稳定清闲。我家条件不错，人生可谓一直顺风顺水，直到我接触到网赌，屡次没戒赌……”

01  投资失败，我开始赌球翻本儿

2014年世界杯，因为好奇，我下了注，赚了200多元。2018年世界杯，我找到了微博买球的通道。当时只觉得有趣，买完后和同事、朋友讨论，觉得自己很时髦，赶上了潮流，也没在意什么戒不戒赌的。

之后，我就跟着微博上认识的一位“大神”买，买了好几场。世界杯结束时，我赚了2000元。本来，世界杯落幕，我的赌博生涯也该结束。但我投资的p2p平台突然暴雷了。平台上我放了13万元，是我婚后和老公一起存下的，这下全亏掉了。

老公知道后特别生气。他叮嘱过我，不要把鸡蛋放在一个篮子里。我贪图高利，没听他的话。为了让我有个教训，老公没收了我大部分工资。我习惯了大手大脚，完全无法适应紧衣缩食的生活。老公的行为让我产生了抵触。

我不想被老公看扁，要把这13万元弄回来。于是我联系到之前跟买的“大神”，加入他的群。刚入群时，我还心存戒备，投得少，也没赢多少。后来，我妈心疼我，给了我3万元。我一冲动，把这3万元都下了注。

噩梦开始了。我投完后就睡了，半夜惊醒，心里一哆嗦，赶紧去看结果，谁知结果竟然和“大神”的预测全相反。当时我心里一凉，“钱就这么没了？”

之后，我一步步陷入了赌博陷阱，到2019年初，前前后后亏了13万元。老公知道我赌博，但并不清楚我输了多少。债务问题也是在我妈的帮助下（加上我把自己的股票给了我妈，算是抵债）渡过难关。我发誓戒赌，绝不再赌。为了和赌博撇清关系，我把手机里关于赌球的一切全删。这一回我消停了近4个月。

02  赢钱买贵重手表被发现，我只好如实交代复赌

6月的一天，我和老公散步，他无意中说道：“今晚有欧冠决赛。”他无心，我却有意记下，并悄悄预测了输赢。谁知道结果如我预测的一样，我信心爆棚，又开始琢磨“赌球事业”了。

我找到一个外围平台。可能因为心态好，我竟然每天都赢钱。一个多月，我赢了17万元，看着钱不断增加，我特别兴奋。我决定先不告诉任何人，等赢多了，我再宣布这是我赚来的，在家人面前，重新拾起我的尊严。

谁知道没有不透风的墙，一天，老公烟瘾犯了在家里找烟，没想到找出一块手表。这个手表是我在赌博平台用流水和储值换的，但他却以为是野男人送我的。我解释不清，只能如实说出赌球赢钱的事。他很愤怒，警告我戒赌，不要再赌，把我赢的17万元也收走了。我当时还在赢钱，怎么可能停手？就嘴上说不赌，应付一下他。

03  本钱回来了，我该收手吗？

赢钱的势头起来了，我不敢相信自己运气那么好，居然赢了37万元，这时我已经把之前损失的钱全赢回来了。钱来得太容易了，我飘了。我给爸妈转了24万元，自己存了10万元，剩下的钱准备去巴厘岛旅游。

可好景不长。2019年中秋节前，我开始输钱，而且一下就输了34万元。中秋节当天一大早，我就到各个银行间贷款、转账。节日中午团圆饭，我根本吃不下。晚上公园赏月，我心不在焉。

老公看出我不对劲，让我先回家。没想到这是他的小伎俩，我刚进门没一会，他就突然回家，当时我正在操作赌球网站，被他逮个正着。我只能说出实情。老公不能理解，为什么我赢了那么多还玩。我想还是因为贪婪，赌博就是这样，输了想翻本，赢了还想赢更多，是个死循环，戒赌才会这么难。

后来父母帮我还了赌债。老公选择跟我分居，希望用这种方式唤醒我。巴厘岛老公没去，我和妈妈去了。可就算是在旅行，我还偷偷下注，可能因为比较放松，我居然赢了15万元，我感觉一切又尽在掌握了。

可没想到旅行结束后，我就开始输钱。我到网贷平台借了40万元，全部输完。后来我爸帮我还了。这边刚还上，我又输了29万元。我爸彻底崩溃了，他让我下跪，骂我人渣。

04  欠下40万赌债，老爸拿养老金给我还债

我欠下40万赌债。老爸冒着雨骑着电动车，用他的养老钱去还款。我却不为所动，没有收手戒赌的打算，还因为他骂过我心存芥蒂。想想我爸妈，都年过60了，本该安享退休生活，却因为我成天担惊受怕。

后来我妈在网上找到了戒赌中心，让我去学习。我很抵触，我觉得自己不需要帮助。我妈以帮我解决债务为条件，我才勉强同意来戒赌。

我生日那天，我妈陪我一起来到戒赌中心，她希望我能破茧重生。

到中心后，上完第一节课，我震撼了，老师把赌博的危害还有原因及内幕分析得非常透彻，我原本抵触的心慢慢放松。从中心离开时，我跟老师说我不想再赌了，我想把这里作为我人生新的起点。

这次戒赌后，老公和我的关系有所缓和，他每天下班后会找我散步。

在中心学习时，心理老师认为我太依赖家里的庇护了，我从来没有体验过生活的艰辛。老师建议我妈放手，剩下的债务应该由我们小夫妻承担。

但我不敢把实话告诉老公，我还有20多万元债务需要处理。我和父母商量，借姥姥的钱帮我还了债。我妈听了老师的建议，让我写了借条。当时我心里是有点不高兴的，我想尽快还姥姥的钱证明自己，可我居然又想到了赌博这个办法。

几个月后，我因为债务“尾巴”复赌了。仅几个小时，我用2万元本钱，赢了30万元。这还了姥姥的钱还有富余，我兴奋得整晚没睡。第二天上班，我还不停下注，没一会功夫前一晚赢的30万就全砸进去了。后来一周内，我不停下注，又背上了23万元新债务。

晚上我躲在车里下注，被老公发现了。在他逼问下，我支支吾吾将输钱的事说了，我当时只说输了五六万元（这埋下了隐患），他很生气，直接说把钱给我后就分手。其他家人得知后再次崩溃。

翌年1月份，我妈再次带我来到上海，佀老师说我已经不适合用手机，不适合上班，否则会有生命危险。我妈当时很害怕，想让我留下来当志愿者，但因为快过年了，我想回家，老公态度也缓和了，最后家人同意我回家了。

当年春节我和老公一起去他老家过年。未还的旧债4万元加上23万元的新债，这近30万元让我心里仿佛压着一块大石头，无法把心思全花在戒赌上。

在老公老家，我又赌了，这次输了5万元，总共有32万元债务了，我要疯了。某天我看下注结果时，被老公逮个正着（老公因为我的反复，经常会突袭我）。此后，老公开始监督我，管理我的银行卡、手机。其间，我因为使用手机不方便，对着老公大吼大叫。但我老公忍了。

此后，我在老公的监督下，每天写心得体会跟家人分享。这种戒赌方式一直在坚持，他们也感觉我慢慢好起来。关于债务，老公拿出了17万元还债。剩下的15万元，我用公积金还掉4万多。剩下全家人决定暂时不还，如果我后续表现良好的话，我爸一年后帮我还。他们明确告诉我，这是最后一次帮我还赌债。

我状态一天天好起来，家人慢慢开始信任我。就在一切看起来要有个好结果的时候，我突然想起了赌博平台里还有9000元，想投注的冲动越来越强烈，最终在3月头爆发。

我通过邮箱修改平台密码动了这钱，因为密码变动老公那边有提示，他及时发现了。由于及时制止，这次没有造成损失。之后我上班了，除了不带手机，一切照旧。我开始做饭，偶尔给父母带饭，父母挺开心。但是我还是不能面对我爸，我会感觉很不自在。

疫情解禁后，老公带我去上海复训，我老公是第一次来戒赌中心。看得出，他感觉挺好的。心理老师就亲密关系给我们上了课，他和我妈的情绪都得到了疏解。

之后，我妈接受了老师的建议，对我放手。她儿女心那么重那么强势的一个人竟然改变了，我挺惊讶的。这次去戒赌中心，我老公也有了很大改变，对待我多了包容和理解，主动与我一起去面对问题。

而放下所有心理压力的我，彻底想明白了。全家人都在为我付出，等我回头，怎么我一错再错呢？

我开始积极面对生活，做好学习健身计划，打理好家庭环境，在老公的鼓励下，主动与父母沟通。其实，积极生活没有想象中的那么难，家人一直都“在线”，只是我迟迟没戒赌，才“掉线”了很久。

写在最后：

人们之所以对赌博上瘾，是因为“赌瘾”破坏了大脑多巴胺的天然运作机制，致使多巴胺“绑架”了人们的大脑。快感很多时候是大脑制造的对自我的执念。赌博面前人人平等，一旦赌博达到成瘾性阶段就是一种心理问题。赌博是可以戒除的，过度避讳只会让情况加重。越早戒赌，越容易戒赌。

文中的“海归女硕士”是幸运的，有爱她的家人，他们没放弃她。最后在大家共同努力下，她终于走出赌博深渊，回归美好生活。所以说，只要你愿意、肯坚持，一定有机会戒赌成功。

早点戒赌，才有出路！