戒赌失败，可能是这3大错觉在影响你

时间:2023-10-22

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明明债务剩得不多，还是会忍不住复赌；感觉输的概率更大，还是会忍不住尝试......为什么用过很多戒赌方法，最后都会以失败告终？可能是这3大错觉在影响你。

一、我能自控，我再试试

赌博者对自身控制力产生自信，通常是因为遇到两种情况：一是重新制定了自认为可行的目标，二是暂时摆脱了催债困扰，好了伤疤忘了疼。这两种情况一旦出现其一，赌博者会坚定认为，只要按照既定的计划走，不轻易为输赢上头，就能避免陷入先前的败局。然而，当大脑中负责接收、处理外部兴奋的区域，再次因输赢的不确定性出现大幅波动，将直接导致个人意志和行为陷入失衡状态，重复上头。只有等到某些限制因素介入，比如洗白缺钱，才能获得限时清醒。

二、下把能赢，我再试试

曾经赢过的良好体验，会引导赌博者产生“我还能赢”的感觉目标，连续输钱或赢钱后，更会引导赌博者产生“下把能赢”的错觉目标，比如赌大小时规定，出现3个6奖金翻6倍，当出现两个6，一个5时，多数赌博者不会认为自己失败了，而是会认为自己差点赢了，说不定下把就能赢。只要本人的错觉目标一直存在，即便“即时奖励”没能在当下兑现，赌博者也会想方设法继续追逐。对“下把能赢”的错误判断，不知不觉中延长了赌博时间，随时间延长而不断增加的损失，将迫使赌博者陷入戒赌和复赌的恶性循环。

三、我能翻本，我再试试

赌博对人的直接影响之一，是让本人对赌产生适应性，持续锁定并痴迷“赢”的结果。怎样才算赢呢？对于输到负债累累的赌博者而言，翻本即是赢。为什么明知债务全因赌博累积，赌博者还是坚信自己能翻身？成瘾相关理论提出，想戒赌的人之所以出现翻本行为，是因为通过先前某些信息和经验，比如自己或他人赢钱的记忆，误以为冷静后，能窥见和掌控未来，所以更愿意冒险，但这种冒险的结果，通常是失去更多。

真正的戒赌，不是学会如何控制赌，是学会放下，放下损失，放下贪心，放下错觉干扰。

早点戒赌，才有出路！

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