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心里反感赌博,戒赌又戒不掉,该怎么办?

时间:2023-11-06

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输钱后,终于意识到赌博赢不了,内心都是懊悔和想戒赌的念头,甚至对赌博非常反感厌恶,但过段时间还是会被吸引,戒不掉,到底是什么,让戒赌变得这么难?常见的原因有3个。

一、现实刺激

经济损失是赌博后的直接影响之一,赌到后期,多数赌博受害者常伴有巨大的负债压力,催收、威胁、警告等相关讯息时刻充斥大脑,容易动摇赌博本人原本便不牢固的戒赌意志。意识、行为偏重独来独往的赌博本人,在反复的思想冲突之下,多会为尽快应付紧急赌债,转变焦灼现状,再次对赌博产生迷恋举动,陷入痛苦中欲罢不能。

二、盲信赌博

多数赌博成瘾本人自我性强烈,充满个性,惯于将个人想法摆在核心位置,偏执地相信因赌博造成的财富、人脉、亲情、友情、爱情、尊严等多项损失,应该或能够再度通过赌博的形式进行挽回。即便本人对赌所含的情感,更多的是惧怕和怨恨,但当赌博为其带来一定程度的资金“回春”,缓解了当下的燃眉之急,抑或暂时拔高了社会地位时,其重度依赖的症状将随之养成。

三、病态嗜赌

病理性赌博,也称“赌博上瘾综合症”,属冲动控制障碍范畴,是一种成瘾性的心理问题,患有此症者,通常表现为沉迷于重温赌博经历,无法依靠自我意志停止赌博行为,越是极力抑制,赌的欲望就越强烈,严重的患者,还会不断增加赌注,以求得到所希望的高度兴奋感。不少赌博本人常说的“明知道可能会输,还是忍不住去赌”、“跟家人赌咒发誓承诺,还是控制不住想赌”的举止,就是病理性赌博的显著表现。

总之,只要赌博带来的虚假情感满足始终留存在心底,乃至被赌博成瘾者良久回味,那么将很难改变赌瘾群体对上瘾感觉的痴恋。若想打破这种负面状态,用外力打破上瘾的“固定线路”,用更加强有力的方式转换成瘾者痴迷的目标,即凭借专业外力干预克制,重拾正能量的生活目标,是当前比较普遍使用的科学戒赌方法。

早点戒赌,才有出路!