专业课程
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时间:2025-04-10
01 初陷泥沼
晚上回家，我照例无聊地刷着手机，突然微信弹出一则进群通知，原来是同事小李将我拉进了“游戏群”。他神秘兮兮地说：“兄弟，试试这个，我都赚了好多了。”看着群里不断涌出的消息，我半信半疑。
“我真的提现了！”
“我都没花钱，都是净赚的，太爽了！”
“这网站靠谱，太宝藏了！”
······
看着看着，我有了尝试的想法。鬼使神差般，我打开了那个置顶的链接，屏幕上花花绿绿的界面闪烁着诱人的光芒。我下决心充了100块钱，没想到，转瞬间就提醒我赢了翻了一番。
那一刻，我体会到了白白拿钱的快感，手都在微微颤抖，一种前所未有的兴奋感瞬间充斥全身。
从那以后，我放下心来，每天下班后的第一件事就是打开那个链接。起初，我还能控制自己，只玩一小会儿。但随着时间推移，我越来越沉迷其中。我开始用上班摸鱼的时间、熬夜到凌晨的时间，甚至在等公交、坐地铁的时候，都不忘掏出手机下几注。
我幻想着自己能成为那个“幸运儿”。可现实是残酷的，赢的钱越来越少，输的却越来越多。后来我开始焦虑、失眠，我总是在告诉自己，只要再玩一次，就能把输的都赢回来。可结果呢？不过是越陷越深罢了。
那段时间，妻子总是问我：“最近怎么总是心不在焉的？是不是工作上遇到什么麻烦了？”我总是敷衍地笑笑，“没事，就是有点累。”
有一次，妻子偶然看到了我手机里的“蛛丝马迹”，脸色瞬间变得煞白。她颤抖着手，指着屏幕问我：“这是什么？你到底在干什么？”我低下头，不敢看她的眼睛，支支吾吾地说：“没……没什么，就是玩玩。”妻子的眼泪瞬间涌了出来，她哭着说：“你怎么能这样？我们辛辛苦苦攒的钱，你都拿去赌了？”那一刻，我看到妻子的眼泪，心里一阵阵刺痛······
02 梦醒时分
记得那晚风雨交加，我坐在电脑前，屏幕上显示着“余额不足”。我刚刚输掉了最后一笔钱，那是我向父母撒谎借来的“救命”钱。我的手在颤抖，屏幕上那些曾经让我兴奋不已的数字，如今却再也激不起什么波澜。
我突然意识到，赌博或许没有那么简单。我开始回忆起自赌博以来的生活，因为赌博，我错过了孩子的家长会，错过了和朋友的聚会，错过了太多太多本该美好的时光。看着屏幕上隐约映出的我的倒影，我突然觉得无比陌生。我这是怎么了？我到底在做什么？我开始痛恨自己，痛恨自己的贪婪，痛恨自己的愚蠢！
就在这时，我的手机响了，唤回了我飘忽不定的思绪，原来是父母的电话。我犹豫了一下，还是按下了接听按钮。
电话那头，母亲的声音一如往常：“孩子，最近还好吗？”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打转。我突然意识到，我不能再这样下去了，我必须得做点儿什么。
我深吸一口气，坚定地对母亲说：“妈，我很好，您放心。我会好好照顾自己。”挂断电话，我关掉了电脑，用力地关掉了那个让我沉迷的链接。那一刻，我下定了决心，我知道，我必须戒赌，为了自己，为了家人。
那时，我只觉得，戒赌是我一个人的事，只要我意志坚定、控制自己，一定可以戒掉赌博。当满怀希望的我，一次次难以控制自己的时候，我才彻底明白，戒赌，原来不是我一个人的事情。
03 一路荆棘
每每看到妻子失望疲惫的面容，我总是心中一紧。那天，我决定与妻子好好聊聊，“老婆，我这么来回反复好几次，我也知道自己确实有问题。咱们一起想想办法，怎么把日子过好。”
妻子没有说话，只是静静地看着我。我知道，几次三番地复赌早已让伤透了妻子的心。
过了许久，她轻轻叹了口气说：“你每次都说戒，可哪次成功了？你以为钱是大风刮来的吗？咱们这些年辛辛苦苦攒的，都被你输光了，还欠了一屁股债。”
不过，妻子见我有了改过的念头，还是决定再相信我一次。从那以后，妻子开始严格监督我。她把家里所有的钱都收了起来，只给我留下基本的生活费。每天下班回家，她会仔细盘问我去了哪里，做了什么。
一开始，我心里很不耐烦，觉得她管得太多了，但随着时间的推移，我发现她的严格监督竟然成了我戒赌的一种力量。
不过，要是能在这时戒掉，我或许真的可以回归正常生活。
有一次，我在路上偶然遇到了以前的同事小李。他热情地招呼我：“兄弟，最近手气咋样？有个新场子可刺激了，要不要去试试？”我的心猛地一跳，脑海里瞬间闪过曾经那些赢钱的画面。
一阵犹豫后，我还是强忍着内心的冲动，转身离开。小李在后面喊着我的名字，我却不敢回头。
回到家我冷静下来之后，想到了自己的所作所为。总觉得自己给家里带来这么多灾难，好像应该干点儿什么。
小李所谓的“新场子”让我又有了小心思。打开网页，拿着向小李借到的一笔钱，我开始了自己的翻盘之旅。
我这次做好了心理准备，只要赢点儿钱就立马收手。
不过，计划永远比不上变化。起初赢到的部分资金并没有满足我的欲望，我总觉得下一次可以凭借本金赢到更多。也正是怀着这样的念头，我再次将自己放在了危险境地。
不到一会儿，几万块又没了······
04 破茧重生
这一次复赌让我失去了妻子的信任，也几乎毁了这个家。在妻子提出离婚的那个雨夜，我拨通了佀国旗戒赌中心的24小时热线。电话那端的专业咨询师没有责备，而是用科学的评估表帮我分析成瘾程度，当天就为我预约了次日的面诊。
走进佀国旗戒赌中心时，墙上到处悬挂的锦旗让我震撼，原来，他们已经帮助了这么多人成功戒赌。
通过初期的面诊，我明确了自己的赌瘾程度。中心心理医生为我定制了"认知行为疗法+家庭支持"的组合方案。后期的赌博认知课更是让我对庄家的赌博套路，有了本质层面的认知。我知道，原来我如此沉迷并非是自己的个人原因。
妻子参与了中心的"家庭协作戒赌"，学习设立健康的监督边界。我们共同签署了《财务托管协议》，在中心老师的帮助下分析债务具体情况，按计划偿还债务。
就这样，我在不影响自己工作的前提下，寻求戒赌出路。在中心老师与家人的监督下，我逐渐重建了生活节奏，还在每晚记录《戒赌日记》作为自我监督的手段。中心还开通了家属互助热线，妻子每月与心理咨询师沟通，学会用"支持性对话"替代过去的质问。
如今已戒赌两年三个月，我成了佀国旗戒赌中心的志愿者。每当新学员问"真的能戒掉吗"，我就给他们看手机里保存的还款进度表——那个曾经触目惊心的负数，如今已变成孩子的教育基金存款。
我用实际行动证明：赌，并非不可战胜！
